תרגול מיינדפולנס – מה שמתרגלים מתחזק
ד״ר שונה שפירו על המשמעויות של שינוי מתוך תרגול מיינדפולנס, על נוירופלסטיות ועל טיפוח חמלה עצמית להמשך קריאה
מיינדפולנס – דף הבית
רוצים להתעדכן בפוסטים חדשים? הרשמו
חיפוש
פוסטים אחרונים
ריטריט אביב 2018
רשימה מצולמת מתוך ריטריט האביב בפלאם וילג׳ להמשך קריאה
גישות בתרגול מיינדפולנס
פרופ׳ ג׳ון קבט-זין על גישות לתרגול מיינדפולנס להמשך קריאה
השפעת סטרס על המוח
הרצאה מעניינת של TED Ed בנושא ההשפעה של סטרס כרוני על מבנה המוח. סטרס זו תגובה אוט... להמשך קריאה
סקירת מחקרים על מיינדפולנס באירגונים
סקירת מחקרים (מטא-אנליזה) של קרוב ל-200 פרסומים בנושא, בדקה לעומק את האפקט והרלו... להמשך קריאה
מיינדפולנס באירגונים חוסך משאבים
מיינדפולנס זוכה לתשומת לב רבה לאחרונה, עם התייחסות גוברת הן בעולם העסקים, והן בעולם המדע והרפואה. תרגול מיינדפולנס נבדק קלינית בעשורים האחרונים בלמעלה מ-4000 מחקרים ונמצא יעיל במגוון כה רחב של מקרים עד שלעיתים מתקבלת התחושה להמשך קריאה
ארכיון
Latest Posts
post categories
- וידאו (6)
- מאמרים (3)
- מחקרים (7)
- מיינדפולנס בארגונים (7)
- ניוזלטר (3)
- סוגי טיפולים (1)
- ספרים (1)
- פעילות חברתית (3)
