בלוג

מיינדפולנס לשוטרים – Mindful Policing

למה שוטרי ישראל מתחילים לתרגל מיינדפולנס? המרכז למיינדפולנס החל בשיתוף פעולה עם משטרת ישראל בפרויקט נרחב של עשרות סדנאות מיינדפולנס לשוטרים, במספר תחנות משטרה ברחבי הארץ ולדרגים שונים במקביל. מחקרים רבים מצביעים על התמורות החיוביות הרבות המתרחשות בעקבות תרגול מיינדפולנס – במיוחד במקומות עבודה – ולכן לא מאד מפתיע שהתרגול מתקבל בברכה גם בארגון גדול ומשמעותי כמו משטרת ישראל, ויחד

קרא עוד

הקשר בין מיינדפולנס ופרשת צו לנגיף הקורונה

בדיחות ווטסאפ בקבוצות הדתיות בזמן קורונה כמעט שלא שונות מהקבוצות החילוניות, אבל לקראת פסח הפער מתחיל להתגלות. בין אם זו תהייה איפה לקיים את הסדר- בסלון או בחדר השינה, בדיחות על בן זומא מלך הזום ועוד מצוות שהזמן, המלא בציווים חדשים, משבש ומאתגר אותן ביתר שאת ומפגיש אותנו בנסיבות חיינו, בבחירות, כן גם המשפחתיות שלנו. כשהעולם בחוסר סדר מוחלט, איך נוכל לשורר בסוף ליל הסדר- "חסל סידור פסח כהלכתו, כאשר זכינו לסדר אותו…?"

קרא עוד

חמלה עצמית מבוססת מיינדפולנס

חמלה עצמית מבוססת מיינדפולנס MSC – Mindful Self Compassion קורס חמלה עצמית מבוססת מיינדפולנס נבנה על בסיס סדרה של מחקרים קליניים שנעשו בתחום החמלה. המודל של הקורס פותח על ידי ד״ר קריסטין נף וד״ר כריסטופר גרמר בשיתוף אוניברסיטת הרווארד שבארה״ב. ד״ר גרמר הינו פסיכולוג קליני ואחד מן המקימים של המרכז למיינדפולנס וחמלה באוניברסיטת הרווארד. ד״ר נף הינה פרופ׳ חבר (Associate Professor)

קרא עוד

על מיינדפולנס ועתיד הציוויליזציה

Pale Blue Dot על מיינדפולנס ועתיד הציוויליזציה תרגול מיינדפולנס כמפתח לשינוי גלובלי ולקיימות ב-3.12.18 הכריז חוקר הטבע ואיש הטלוויזיה הידוע סר דיוויד אטנבורו בוועידת האו״ם על שינויי האקלים כי קריסת הציוויליזציה באופק. לא הכרזה מתונה במיוחד. מה הביא אדם רציני ומוערך שכזה להכרזה קיצונית שכזו? האמנם המצב חמור עד כדי כך? מה ניתן לעשות בעניין ומדוע מעטים יחסית מתייחסים ברצינות

קרא עוד

רוצים להתעדכן בפוסטים חדשים? הרשמו

פוסטים אחרונים

הקשר בין מיינדפולנס ופרשת צו לנגיף הקורונה

בדיחות ווטסאפ בקבוצות הדתיות בזמן קורונה כמעט שלא שונות מהקבוצות החילוניות, אבל לקראת פסח הפער מתחיל להתגלות. בין אם זו תהייה איפה לקיים את הסדר- בסלון או בחדר השינה, בדיחות על בן זומא מלך הזום ועוד מצוות שהזמן, המלא בציווים חדשים, משבש ומאתגר אותן ביתר שאת ומפגיש אותנו בנסיבות חיינו, בבחירות, כן גם המשפחתיות שלנו. כשהעולם בחוסר סדר מוחלט, איך נוכל לשורר בסוף ליל הסדר- "חסל סידור פסח כהלכתו, כאשר זכינו לסדר אותו...?" להמשך קריאה  

קורס פופלרי

סוגי טיפולים

Call Now Button