בלוג

מדיטציה אחד על אחד

"מדיטציה אחד על אחד" – הינו פרויקט התנדבותי המציע הנחיה אישית וליווי בתרגול מדיטציה למתמודדים עם סרטן, אשר עקב מצבם אינם מסוגלים להצטרף למפגשי תרגול קבוצתי בקהילה.
הפרויקט פועל בכל רחבי הארץ ומחפש מתנדבים נוספים לליווי ולימוד מדיטציה למתמודדים עם המחלה.

קרא עוד

רוצים להתעדכן בפוסטים חדשים? הרשמו



פוסטים אחרונים

מיינדפולנס באירגונים חוסך משאבים

מיינדפולנס זוכה לתשומת לב רבה לאחרונה, עם התייחסות גוברת הן בעולם העסקים, והן בעולם המדע והרפואה. תרגול מיינדפולנס נבדק קלינית בעשורים האחרונים בלמעלה מ-4000 מחקרים ונמצא יעיל במגוון כה רחב של מקרים עד שלעיתים מתקבלת התחושה להמשך קריאה  

מיינדפולנס למנהלים

מיינדפולנס למנהלים – טוב לעובדים

עפ״י הסקר האחרון של הלמ״ס (פורסם ב-15.8.17) 46% מהמועסקים בישראל (1.6 מיליון איש) חווים מתח או לחץ נפשי בעבודתם. מנכ"לים ומנהלים חשופים מטבע הדברים לרמות גבוהות יותר של סטרס (61%) ויש להניח שעובדים רבים מרגישים את תוצאות הלחצים האלה להמשך קריאה  

Popular Class