מחקרים מיינדפולנס בארגונים
קרא עוד
סקירת מחקרים על מיינדפולנס באירגונים
סקירת מחקרים (מטא-אנליזה) של קרוב ל-200 פרסומים בנושא, בדקה לעומק את האפקט והרלו…
פעילות חברתית
קרא עוד
קורס פרו-בונו לעמותת אנוש
שמחים לספר שהקורס עם עמותת אנוש יצא לדרך. תרגול מיינדפולנס הינו אחד האמצעים היעילים…
פעילות חברתית
קרא עוד
מדיטציה אחד על אחד
"מדיטציה אחד על אחד" – הינו פרויקט התנדבותי המציע הנחיה אישית וליווי בתרגול מדיטציה למתמודדים עם סרטן, אשר עקב מצבם אינם מסוגלים להצטרף למפגשי תרגול קבוצתי בקהילה.
הפרויקט פועל בכל רחבי הארץ ומחפש מתנדבים נוספים לליווי ולימוד מדיטציה למתמודדים עם המחלה.
מאמרים מיינדפולנס בארגונים
קרא עוד
מיינדפולנס באירגונים חוסך משאבים
מיינדפולנס זוכה לתשומת לב רבה לאחרונה, עם התייחסות גוברת הן בעולם העסקים, והן בעולם המדע והרפואה. תרגול מיינדפולנס נבדק קלינית בעשורים האחרונים בלמעלה מ-4000 מחקרים ונמצא יעיל במגוון כה רחב של מקרים עד שלעיתים מתקבלת התחושה
וידאו
קרא עוד
תרגול מיינדפולנס – מה שמתרגלים מתחזק
ד״ר שונה שפירו על המשמעויות של שינוי מתוך תרגול מיינדפולנס, על נוירופלסטיות ועל טיפוח חמלה עצמית
