תרגול מיינדפולנס

מיינדפולנס בירושלים: קורסים וסדנאות מיינדפולנס בירושלים

לאחרונה אנו זוכים לפניות רבות מצד מתעניינים בקורסים וסדנאות מיינדפולנס בירושלים. בעוד מרבית פעילותינו בעיר תל אביב ובמרכז הארץ, לא ניתן להתעלם מהצורך הקיים גם בירושלים וביישובים הסובבים אותה. לכן, במרכז למיינדפולנס נערכים כעת לפתיחת קורס מיינדפולנס בירושלים אשר יאפשר גם לירושלמים לחוות ולתרגל מיינדפולנס ביום יום. העיר ירושלים הנה עיר עמוסה וצפופה למדי ומתגוררים בה מאות אלפי תושבים אשר

קרא עוד

מיינדפולנס בצפון: תרגול מיינדפולנס בחיפה ובערי הצפון

המרכז למיינדפולנס מקבל לא מעט פניות המבקשות שנבצע קורסים במיינדפולנס בצפון הארץ ובחיפה בפרט. הדרישה למיינדפולנס בצפון גוברת מאחר ותרגול מיינדפולנס הנו תרגול מנטלי שנמצא בחזית המחקר המדעי בשנים האחרונות וניתן לתרגלו מכל מקום ובכל זמן וככל שהשמועה מתפשטת, עוד ועוד פונים מבקשים את עזרת התרגול. בעידן בו כולם עובדים קשה ושרויים במתח נפשי מתמשך בפקקי התנועה ובלחצים הכלכליים, אין

קרא עוד

רוצים להתעדכן בפוסטים חדשים? הרשמו

פוסטים אחרונים

מיינדפולנס – ספרים בעברית

מיינדפולנס – ספרים בעברית

שני ספרים על מיינדפולנס יצאו השנה בעברית. ספרה של מתי ליבליך ״מיינדפולנס – להיות כאן ועכשיו״ היה הראשון שנכתב בעברית על הנושא, וספרו של ד״ר אסף פדרמן ״מיינדפולנס – שינוי נפשי באמצעות אימון מוחי״ יצא מעט מאד אחריו. אם תהיתם איזה לקרוא, אולי תשמחו לשמוע שהעלינו סקירה קצרה בנושא... להמשך קריאה  

קורס פופלרי

Call Now Button

רוצה להתנסות במיינדפולנס?

השאר/י פרטים לסדנת היכרות בחינם!