שני ספרים על מיינדפולנס יצאו השנה בעברית. ספרה של מתי ליבליך ״מיינדפולנס – להיות כאן ועכשיו״ היה הראשון שנכתב בעברית על הנושא, וספרו של ד״ר אסף פדרמן ״מיינדפולנס – שינוי נפשי באמצעות אימון מוחי״ יצא מעט מאד אחריו. אם תהיתם איזה לקרוא, אולי תשמחו לשמוע שהעלינו סקירה קצרה בנושא…
Pale Blue Dot על מיינדפולנס ועתיד הציוויליזציה תרגול מיינדפולנס כמפתח... להמשך קריאה
שני ספרים על מיינדפולנס יצאו השנה בעברית. ספרה של מתי ליבליך ״מיינדפולנס – להיות כאן ועכשיו״ היה הראשון שנכתב בעברית על הנושא, וספרו של ד״ר אסף פדרמן ״מיינדפולנס – שינוי נפשי באמצעות אימון מוחי״ יצא מעט מאד אחריו. אם תהיתם איזה לקרוא, אולי תשמחו לשמוע שהעלינו סקירה קצרה בנושא... להמשך קריאה
תזכורת – יומן מסע (אל הכאן והעכשיו) במנזר זן. רשימה מצולמת מתוך ריטריט האביב בפלאם וילג׳ להמשך קריאה
פרופ׳ ג׳ון קבט-זין על גישות שכדאי לטפח בעת תרגול מיינדפולנס להמשך קריאה
הרצאה מעניינת של TED Ed בנושא ההשפעה של סטרס כרוני על מבנה המוח. סטרס זו תגובה אוט... להמשך קריאה
 | ניווט ב-WAZE |
