פרטי האירוע

מפגש התנסות עם מיינדפולנס

מיינדפולנס הינו תרגול מנטאלי הניצב בחזית המחקר המדעי בשנים האחרונות, נבדק קלינית בלמעלה מ-4000 מחקרים ונמצא מועיל במגוון רחב של התמודדויות פיסיות ופסיכולוגיות. תרגול מיינדפולנס מביא לרמות גבוהות יותר של בריאות גופנית, חוסן נפשי, שלווה ואושר.
ביום שישי ה-8.03.19 בשעות 12:30-14:00 נקיים מפגש התנסות המכוון בעיקר – אך לא רק – לחסרי ניסיון תרגול. המפגש יכלול רקע תיאורטי והתנסות בתרגול מיינדפולנס.
עלות: 50 ₪ בהרשמה מראש
התשלום יעמוד לזכות הנרשמים ויוחזר כהנחה בעת הרשמה לאחד מהקורסים במרכז
מיקום קישורים ושיתופים
 סמטת אהרון שלוש 5, תל אביב יפו, ישראל
 hello@mfn.co.il

רוצה להתנסות במיינדפולנס?

השאר/י פרטים לסדנת היכרות בחינם!