פרטי האירוע

תרגול העמקה במיינדפולנס

שלישי בערב 20:00-21:30

מצוין, קלטנו את העניין. למדנו על היתרונות הגדולים הטמונים בתרגול מיינדפולנס. הבעיה? קשה להתמיד בתרגול לאורך זמן ללא סביבה תומכת: חברים לדרך איתם ניתן לשתף בקשיים, ללמוד מניסיונם, לתת ולקבל השראה זה מזה.
לצורך כך אנו מקיימים מפגשים קבועים לבוגרי קורסי MBSR ולמתרגלים בעלי ניסיון קודם בכל המסורות, על הגג (כשמזג האויר מאפשר) עם הנשימה שלנו, ונשימת היום…
המפגשים יכללו תרגול מיינדפולנס פורמלי ושיחה קשובה, בהנחיית מורי המרכז.

 

מפגש התנסות ללא תשלום

120 ₪ למנוי חודשי

בכל מקרה יש להרשם מראש

מיקום קישורים ושיתופים
 סמטת אהרון שלוש 5, תל אביב יפו, ישראל
 hello@mfn.co.il