המרכז למיינדפולנס

מיינדפולנס ברחובות: קורסים וסדנאות מיינדפולנס ברחובות

לאחרונה אנו זוכים לפניות רבות מצד מתעניינים בקורסים וסדנאות מיינדפולנס ברחובות. בעוד מרבית פעילותינו בעיר תל אביב, לא ניתן להתעלם מהצורך הקיים גם בעיר רחובות וביישובים הסובבים אותה. לכן, במרכז למיינדפולנס נערכים כעת לפתיחת קורס מיינדפולנס ברחובות אשר יאפשר גם לתושבים באזור זה לחוות ולתרגל מיינדפולנס ביום יום. רחובות היא עיר הנמצאת במישור החוף הדרומי של מדינת ישראל הידועה כעיר המדע והתרבות. בשנים האחרונות נוספו לעיר תושבים רבים אשר עובדים בתעשיית ההיי-טק הצומחת בעיר ובסביבתה. תושבים אלו נמצאים תחת לחצים לא מעטים. בנוסף, בעיר מתגוררים מאות אלפי תושבים אשר נדרשים להגיע בכל יום לעבודתם במרכז המדינה דרך פקקים הדורשים סבלנות רבה. תרגול מיינדפולנס יאפשר גם לתושבי אזור רחובות ליהנות מרגעים של שקט ושלווה פנימית בעזרת התרגול המנטלי החשוב כל כך והמגובה במחקרים רבים ועדכניים. צפי לקורסים קרובים ברחובות:
  • מיינדפולנס ברחובות– פרטי קורס יפורסמו בקרוב.
למעקב אחר מועד פתיחת הקורס ואו לקבלת עדכונים בנושא, ביכולתכם להשאיר פניה דרך האתר ולבקש עדכונים אודות מיינדפולנס ברחובות ואנו נעדכן אתכם מיד עם פתיחת הרישום לקורס הקרוב. צוות המרכז למיינדפולנס

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

יותר קשב, יותר ריכוז

תרגול מיינדפולנס מאפשר לנו לעצור את כדור השלג לפני שהוא צובר תאוצה. בתרגול אנחנו מאמנים את התודעה לחזור לכאן ועכשיו, וכך לומדים לא להיסחף בשטף המחשבות. היעילות הגבוהה של התרגול נבדקה קלינית באלפי מחקרים, במאמר הזה נציג כמה ממצאים עיקריים.

להמשך קריאה >

כיף שחזרת!

חוזרים שוב ושוב אל הרגע הזה…

עדיין אין לך חשבון? 

נעים להכיר

קחו רגע להצטרף לקהילת המתרגלים של המרכז למיינדפולנס וקבלו גישה אל עשרות קטעי שמע לתרגול בכל זמן שתבחרו. ההרשמה קצרה, פשוטה וחינמית ולא נעביר את הפרטים שלכם לאף אחד כמובן.

Register with us by filling out the form below.