פעילויות

MBSR - ללחוץ להרשמה

פעילויות נוספות

relax

מיינדפולנס להורים ותינוקות

מיינדפולנס להורים ותינוקות אנחנו שמחים לבשר על מחזור חדש של סדנת מיינדפולנס להורים ותינוקות שיוצא לדרך מיד אחרי חג חנוכה. סדנת מיינדפולנס בת 6 מפגשים להורים ותינוקות בגילאי 0 ועד...

 10:30
 יום שלישי 11/12/2018
 סמטת אהרון שלוש 5, תל אביב יפו, ישראל
המשך קריאה

MBCT – Mindfulness Based Cognitive Therapy

אימון מוחי במיינדפולנס לסובלים מדיכאון מיינדפולנס (קשיבות בעברית) הינה התודעה שמתעוררת מתוך הפניית תשומת הלב לרגע הנוכחי באופן בלתי שיפוטי. MBCT היא תוכנית ייעודית לאנשים הסובלים מדיכאון, ומועברת ע"י פסיכולוג...

 19:00
 יום ראשון 30/12/2018
 סמטת אהרון שלוש 5, תל אביב יפו, ישראל
המשך קריאה
,

סדנת כתיבה ברוח המיינדפולנס

לראות עולם בגרגר חול אחד, ואת השמים בפרח. להחזיק אינסוף בתוך כף היד, ובשעה אחת את הנצח. (ויליאם בלייק)   להתבונן. לחוש. לכתוב. סדנת כתיבה ברוח המיינדפולנס   כתיבה, כמו...

 19:00
 יום שני 22/10/2018
 סמטת אהרון שלוש 5, תל אביב יפו, ישראל
המשך קריאה

תרגול העמקה במיינדפולנס

שלישי בערב 20:00-21:30 מצוין, קלטנו את העניין. למדנו על היתרונות הגדולים הטמונים בתרגול מיינדפולנס וטעמנו מפירותיו. אך לא לכולנו קל להתמיד בתרגול לאורך זמן ללא סביבה תומכת: חברים לדרך איתם ניתן לשתף בקשיים,...

 20:00
 יום שלישי 25/09/2018
 סמטת אהרון שלוש 5, תל אביב יפו, ישראל
המשך קריאה
תרגול מיינדפולנס

ימי תרגול ארוכים

המרכז למיינדפולנס מקיים ימי תרגול ארוכים במסגרת קורסי MBSR וכן בנפרד. בוגרי קורסים – שתרגלו אצלנו או במקומות אחרים – מוזמנים להצטרף לימי התרגול הארוכים על בסיס מקום פנוי. הקליקו לפירוט הקורסים והמועדים קרובים. עלות...

 9:00
 יום שישי 01/05/2020
 סמטת אהרון שלוש 5, תל אביב יפו, ישראל
המשך קריאה