המרכז למיינדפולנס

מיינדפולנס אחד על אחד

placeholderCreated with Sketch.

מיקום

משתנה

עלות הקורס

[woocommerce_one_page_checkout]

רוצה להפחית תגובתיות בתקשורת?
לפתח את יכולות ההקשבה?
לחוות יותר נוכחות במערכות יחסים?

במהלך הסדנה

ניתן ללמוד מיינדפולנס ולתרגל בחברת מורה מנוסה גם באופן פרטני. אם מאיזושהי סיבה יש לך העדפה למפגשים אישיים נשמח לבדוק איתך מי מהצוות שלנו יוכל להיפגש איתך, והיכן הכי מתאים להיפגש – אצלנו במרכז או אצלך בבית.

נשמח לשמוע ממך!

* המפגשים יתקיימו בהתאם להנחיות התו הירוק

איך מיינדפולנס יכול לסייע?

אופי הלמידה כולל

הבוגרים שלנו מספרים

הקורס נתן לי כלים להתמודד עם מצבי רוח ומחשבות לא מיטיבות. למדתי להניח לרצון להאחז או לנטייה לדחיינות ולתת לדברים להיות כפי שהם. הייתה בקורס אווירה טובה, נינוחה, מכילה ואותנטית.

רותי בארלי

בעקבות הקורס קל לי יותר לשחרר, למרבה האירוניה זה מוביל לכך שקונפליקטים נגמרים לטובתי.

אוהד ספרא

בעקבות הקורס אין התנהגות אוטומטית במצבים לחוצים או מלחיצים, והצלחתי לנהל את סדר היום באופן רגוע יותר.

כוכי טבקה

בעקבות הקורס חלו שינויים תפיסתיים באיך שאני חושב. קיבלתי כלים שאוכל להעזר בהם ולתרגל גם לאחר הקורס.

ליאור רוזנברג

בעקבות הקורס חלו שינויים מועילים, קיבלתי כלים איך לשחרר את הגוף והראש מסיפורים לא אמיתיים.

שעבאן איכראם

בעקבות הקורס התחלתי לשים לב יותר ולהרגיש דברים, הציפיות שלי מהקורס התממשו לטובה!

אהרון וייס
מיינדפולנס אחד על אחד

פירוט תאריכי המפגשים

29/09/2021
19:00-20:00
13/10/2021
19:00-20:00
25/10/2021
19:00-20:00

כיף שחזרת!

חוזרים שוב ושוב אל הרגע הזה…

עדיין אין לך חשבון? 

נעים להכיר

קחו רגע להצטרף לקהילת המתרגלים של המרכז למיינדפולנס וקבלו גישה אל עשרות קטעי שמע לתרגול בכל זמן שתבחרו. ההרשמה קצרה, פשוטה וחינמית ולא נעביר את הפרטים שלכם לאף אחד כמובן.

Register with us by filling out the form below.