דיקלה יובל

תפקיד: מורה למיינדפולנס ותהליכי יצירה

יוצרת ואמנית מציגה, בוגרת כיתת האמן בסדנה לציור ורישום בהנחיית ישראל הרשברג. בוגרת התכנית לתרפיה מבוססת מיינדפולנס בבר אילן ומתרגלת מדיטציית מיינדפולנס וויפאסאנה מזה כעשור. מנחה מוסמכת להתמקדות מטעם המכון הבינ״ל להתמקדות. מלווה תהליכים אישיים ותהליכי יצירה באופן פרטני ומנחה סדנאות המשלבות התמקדות, תרגול מיינדפולנס ופעולה יוצרת.

פעילויות קרובות

activity_1

ימי תרגול ארוכים

יום ו’ 25.10.25 | 9:30

ימי תרגול ארוכים במסגרת קורסי MBSR וכן בנפרד. בוגרי קורסים, שתרגלו אצלנו או במקומות אחרים, מוזמנים להצטרף לימי התרגול הארוכים על בסיס מקום פנוי.

activity_2

מפגש התנסות

יום ו’ 25.10.25 | 9:30

מפגש חד פעמית להתנסות
במיינדפולנס, תרגול מנטאלי הניצב בחזית המחקר המדעי בשנים האחרונות

pic_ticshuret

מבוא למיינדפולנס
ותקשורת מקרבת

יום ו’ 25.10.25 | 9:30

לשוב אל מרחב הלב המקרב. להעמיק אל איכויות החמלה, הרגש, והכנות.

כיף שחזרת!

חוזרים שוב ושוב אל הרגע הזה…

עדיין אין לך חשבון? 

נעים להכיר

קחו רגע להצטרף לקהילת המתרגלים של המרכז למיינדפולנס וקבלו גישה אל עשרות קטעי שמע לתרגול בכל זמן שתבחרו. ההרשמה קצרה, פשוטה וחינמית ולא נעביר את הפרטים שלכם לאף אחד כמובן.

Register with us by filling out the form below.
Call Now Button דילוג לתוכן