ניר קראוזה

תפקיד: מורה למיינדפולנס

מנחה סדנאות מיינדפולנס להפחתת מתחים MBSR משנת 2014, עם ותק של יותר מ-30 סדנאות שהנחה ומאות משתתפים; בוגר תכנית ההכשרה של מכון מודע למיינדפולנס, מדע וחברה בבינתחומי וקורס שפת הקשב; מאמן אישי מוסמך וכן מאמן ביופידבק, ובעל רקע נרחב בהתפתחות אישית וידע מדעי רלוונטי. ניר התחיל בתרגול המדיטציה שלו בשנת 1990, ולמד מיינדפולנס ממורים רבים בישראל, וברחבי העולם.

פעילויות קרובות

activity_1

ימי תרגול ארוכים

יום ו’ 25.10.25 | 9:30

ימי תרגול ארוכים במסגרת קורסי MBSR וכן בנפרד. בוגרי קורסים, שתרגלו אצלנו או במקומות אחרים, מוזמנים להצטרף לימי התרגול הארוכים על בסיס מקום פנוי.

activity_2

מפגש התנסות

יום ו’ 25.10.25 | 9:30

מפגש חד פעמית להתנסות
במיינדפולנס, תרגול מנטאלי הניצב בחזית המחקר המדעי בשנים האחרונות

pic_ticshuret

מבוא למיינדפולנס
ותקשורת מקרבת

יום ו’ 25.10.25 | 9:30

לשוב אל מרחב הלב המקרב. להעמיק אל איכויות החמלה, הרגש, והכנות.

כיף שחזרת!

חוזרים שוב ושוב אל הרגע הזה…

עדיין אין לך חשבון? 

נעים להכיר

קחו רגע להצטרף לקהילת המתרגלים של המרכז למיינדפולנס וקבלו גישה אל עשרות קטעי שמע לתרגול בכל זמן שתבחרו. ההרשמה קצרה, פשוטה וחינמית ולא נעביר את הפרטים שלכם לאף אחד כמובן.

Register with us by filling out the form below.
Call Now Button דילוג לתוכן