המרכז למיינדפולנס

להצטרפות
Group 3Created with Sketch.

סיגל בירן

תפקיד: מורה למיינדפולנס

סיגל בירן אבוחצירה מתרגלת מיינדפולנס משנת 1986. בוגרת תכנית הכשרת מנחי MBSR ו-MBCT מטעם המרכז הבינתחומי ואוניברסיטת בנגור. מרפאה בעיסוק בתחום הילדים, הדרכת צוותים מקצועיים והוראה. מנחה מיינדפולנס בבית הספר לריפוי בעיסוק באוניברסיטה העברית, בתכנית ״בית ספר סגול״ של מכון מודע ובמסגרות פרטיות. לימוד והנחיה מתמשכים בתחומי – אימון, התמקדות, ״פיתוח החשיבה ההכרתית״ (שיטת ימימה)

פעילויות קרובות

activity_1

ימי תרגול ארוכים

יום ו’ 25.10.25 | 9:30

ימי תרגול ארוכים במסגרת קורסי MBSR וכן בנפרד. בוגרי קורסים, שתרגלו אצלנו או במקומות אחרים, מוזמנים להצטרף לימי התרגול הארוכים על בסיס מקום פנוי.

לפרטים והרשמה
activity_2

מפגש התנסות

יום ו’ 25.10.25 | 9:30

מפגש חד פעמית להתנסות
במיינדפולנס, תרגול מנטאלי הניצב בחזית המחקר המדעי בשנים האחרונות

לפרטים והרשמה
pic_ticshuret

מבוא למיינדפולנס
ותקשורת מקרבת

יום ו’ 25.10.25 | 9:30

לשוב אל מרחב הלב המקרב. להעמיק אל איכויות החמלה, הרגש, והכנות.

לפרטים והרשמה

המרכז למיינדפולנס

א’-ה’ 20:00 – 8:00
שישי 15:00 – 8:00

צרו איתנו קשר

תמצאו אותנו גם פה

linkedin (1)Created with Sketch. youtubeCreated with Sketch. facebookCreated with Sketch. Group 3Created with Sketch.

כל הזכויות שמורות למרכז למיינדפולנס 2016 – 2022

כיף שחזרת!

חוזרים שוב ושוב אל הרגע הזה…

עדיין אין לך חשבון? 

להצטרפות

נעים להכיר

קחו רגע להצטרף לקהילת המתרגלים של המרכז למיינדפולנס וקבלו גישה אל עשרות קטעי שמע לתרגול בכל זמן שתבחרו. ההרשמה קצרה, פשוטה וחינמית ולא נעביר את הפרטים שלכם לאף אחד כמובן.

Register with us by filling out the form below.
Call Now Button דילוג לתוכן