פורסם ב-

שיחה עם דני בן-עמרם, מייסד המרכז למיינדפולנס

דני בן-עמרם, מייסד המרכז למיינדפולנס, התארח בפודקאסט של תנועת חמש אצבעות. בשיחה עם עמיר מנחם, מייסד התנועה, הוא מדבר על מיינדפולנס, על מה שהתרגול מציע, על הסיבות שבגללן רובנו בסטרס כרוני ועל עניינים נוספים… האזנה נעימה!

פורסם ב-

קורס מיינדפולנס לצוות הרפואי בבית החולים אסף הרופא

מגיפת הקורונה השפיעה על כולנו ונתנה את אותותיה באופן מוגבר בבתי החולים. לאחרונה הסתיים קורס מיינדפולנס שהעברנו לצוות הרפואי בבית החולים אסף הרופא, במסגרת שיתוף פעולה עם מרפאת שחף שבבית החולים שיבא בתל השומר. ‏בקורס השתתפו 20 רופאות ורופאים, אחיות, פיזיותפיסטים ועובדות סוציאליות. רובם עברו קרוב לשנתיים עמוסות באופן חריף ובחלק מהמקרים אקוטי. שמחנו להביא את התרגול למקום נוסף בו הכרחי למצוא דרך למתן את רמות הסטרס הכרוני ולצמצם את השחיקה שהוא גורם. פגשנו צוות נהדר ששמח על גילוי הדרך המיטיבה והפשוטה הזו לחזור לעצמנו ולהוריד את מפלס העומס הפנימי. כן יירבו פעילויות שיכולות לתמוך במערך הרפואה המאותגר במדינתנו